汇丝路的家人们，大家好秋季气候干燥，容易使人肝火旺盛而心烦气躁，伤肝伤肺，这时我们养肝护肝可以从营养饮食做起，多饮水少喝酒，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质蛋白，增加肝糖原储备。

金线莲：排毒与去火，是肝脏的最佳伴侣，可以有效地护肝保肝。

金线莲性平，味甘，具有清热凉血、滋阴润燥、护肝养血等功效，而且对脂肪肝、酒精肝、乙肝和肝硬化等各类肝病有着出乎寻常的效果，在民间具有广泛的药用价值。

金线莲可泡可煮可与鸡、鸭或是排骨等一起炖汤，汤色金黄，煮或泡后可以将余渣放入口中嚼食，既养“生”又养“心”。

金线莲是什么？

北有冬虫夏草，南有“药王”金线莲。金线莲属多年生草本植物。在民间具有广泛药用价值，素有“药王”、“金草”、“神草”、“鸟人参”等美称。本品为兰科植物花叶开唇兰和金线兰的全草，归肺、肝、肾、膀胱经，花叶开唇兰生于阔叶林下阴湿处，能够清热凉血，除湿解毒。

金线莲全草均可入药，其味平、甘。金线莲还有清热凉血、祛风利湿、解毒、止痛、镇咳等功效，主治咯血、支气管炎、肾炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症。金线莲是工作劳累者保健首选天然饮品：金线莲能入肾、心、肺三经，具有调和五脏、保肝护肝、解酒等功效。能全面提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。

"它"的其他功效

保肝护肝：金线莲对肝脏的保护。专家指出：金线莲能使受伤的肝细胞复活，进而再生，而且可恢复肝细胞内酶素的机能，再增进细胞氧化作用，使肝功能恢复正常。

降糖祛病：金线莲特有的金线莲皂甙和多糖的成分，可以有效促进胰岛细胞分泌胰岛素，它具有类似促泌剂的作用，再进一步，它还能促进细胞对糖的利用，改善糖代谢，促进糖尿病患者病变胰岛细胞和结构的恢复功能，它就有类胰岛素的作用，我们或者简单的可以理解它就类似于植物胰岛素，并且，金线莲里面还有多达八种以上的黄酮成分，可以促进葡萄糖转化为糖元，最终达到吸收葡萄糖而降血糖的目的。

降“四高”：高血糖、高血脂、高血压、高尿酸。中国老年病康复专家杜安丁：根据我们对金线莲的检测，它对现在一百多种的常见疾病，都有非常好的调理和康复的效果。特别是金线莲里边，有一些特有的多糖和生物碱，它可以纠正人体的脂质代谢异常，防止胆固醇过高，促进体内前列腺素的合成，防止血小板的凝集，同时还有明显的抗血栓，和抗动脉粥样硬化斑块的形成，我们也在临床上，把金线莲用于高血压、胆固醇过高、动脉硬化、脑中风、冠心病的预防和防治上，而且，效果是惊人的出奇的好。

清热退烧：清热凉血，除湿解毒，平衡阴阳、扶正固本，阴阳互补、生津养颜、调和气血、五脏、养寿延年的功用。

消炎止痛：金线莲对各类炎症引起的咽炎、支气管炎、胆道炎等均有很好的效果，同时对风湿等引起的疼痛也有着神奇的效果。

抑制肿瘤：金线莲是药性温和、较无毒性的中草药。研究人员将分离出的金线莲萃取物用生物晶片进行乳癌细胞（mcf—7）基因的筛检试验，出现上述抑癌效果。这种萃取物也有抑菌效果，能杀死常见的感染细菌。

风湿性关节炎：对风湿性关节炎的效果主要集中在提高人体免疫能力，止痒止痛。

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