天气渐渐升温

炎热的天气也限制了小编的想象力

最近实在有点好奇

古人没有空调、电扇、冰箱这些现代设备

该怎么舒适地过完漫长的夏天呢

难道是靠着“心静自然凉”

干熬完整个夏天吗？

不会吧，那可是心理和生理的双重折磨

其实，古人也有酷炫的方法来降温

毕竟人类的智慧是无限的嘛

接下来就跟着小编一起看看

古人是如何舒适地度过夏天的吧！

其实在古代，也是有冰箱用的，只不过不是用电，而是真的用冰块储存的，这个东西就叫做冰鉴。冰鉴一般分为内外两层，外层放冰，内层就用来放水果蔬菜以及酒水，虽然没有冷冻功能，但是也足够起到冷藏的作用了。

依靠瓷器材料天然的低温，来创造舒适的睡眠环境。将瓷器枕头做成有弧度的形状，适合人体后脑勺和脖子的曲线，冰冰凉的枕面就能够保证古人的舒适睡眠啦！

古代人喜欢将房屋傍水而建，用类似水车的方式推动扇轮摇转，将凉气送入屋中。或者利用机械将水送至屋顶，然后沿檐落下，制成人工水帘，隔绝屋外的热气，屋里就凉快了不少。

清朝北京地区还有人选择苏叶、藿叶、甘草等中草药避暑，也是一大特点。而苏州人过三伏天则喜欢喝凉茶、凉汤，吃凉粉等清热爽口的食物。

皇帝喜欢在夏天去行宫避暑，凡是皇帝、后妃所在之处，必须在夏至前搭好脚手架，高过殿顶，顶上用苇席铺好，方便隔热。大家熟知的承德避暑山庄，就是清帝的行宫。

这样一看，现代人的避暑方式简直弱爆了

两千年前的古人的避暑方式花样百出

可比咱们会享受多了

与其呆在空调房里摊着

还不如出门走走

毕竟曾经皇帝住的避暑山庄

现在不用门票也能进的嘛！

秀丽东方西麓桃花坡草坪▲

接下来看看秀丽东方的清凉避暑好去处

小编教你一些独特的避暑方法

在这儿你也能感受一下古人的避暑体验

秀丽东方杏梅林.4.30实拍▲

古代人民有夏日凉棚，我们有超大的草坪等你带着家人来，在树下阴凉处搭建好自己的帐篷，感受树林里的凉意和清风，这就是最健康的初夏避暑法。

幸福会位于幸福场的古街内，是一个环境清幽的茶馆，院内景观精致高雅，有一种处于闹市中的超然脱俗氛围，在幸福会喝茶聊天，会找到一种穿越感，体会古人那种最纯朴自然的度夏方式。

幸福会.4.23实拍▲

在这样雅致静谧的环境中，夏日的灼灼热气好像被隔绝在外，这一方小天地既能观赏庭院景色，坐在院中阴凉处也能看云卷云舒、花开花落。如果你想要在炎炎夏日中放空自己，畅想古今，来幸福会避暑是最好的选择。

幸福会.4.23实拍▲

能让你安心吃顿美餐的小酒馆，也能为你避暑提供阴凉去处，以木、青砖、石条为建筑材料，小酒馆里摆放着略显陈旧感的“八仙桌”和“高板凳”，桌上摆着土碗和筒装筷子。

幸福场小酒馆4月实拍▲

小酒馆环境里的江湖气息颇有一种古代客栈的感觉，古人在正午时分躲避艳阳，在这儿大口吃肉，大口喝酒，和不认识的过客谈天说地。炎热的天气也好像也被江湖奇闻盖过风头。

幸福场小酒馆实拍▲

樱花香榭湖边茶社依傍着丽水湖修建，在这儿面朝着宽广的湖面，感受着来自水面的习习凉风，耳边是树木花丛发出的沙沙声。多么惬意的夏日时光！

秀丽东方年4月湖边茶舍实拍▲

茶社的建筑顶部铺有茅草，隔绝毒辣的日头，内部摆放着整齐的桌椅，不想在大太阳里逛，可以像古人那样约上三五好友，在湖边的茶社喝茶、吟诗作赋，度过某个炎炎夏日。

秀丽东方年4月湖边茶舍实拍▲

蔷薇花廊位于儿童乐园与二号草坪之间，长长的一条通道外部，被密集的绿叶和花朵覆盖，遮蔽通道内部带来阴凉，垂下的枝叶和花朵显示出满满的浪漫气息。

秀丽东方年4月蔷薇花廊实拍▲

通道内部两侧都有座位，在园区里逛累了，蔷薇花廊是你躲避夏日热浪的好去处，到里面坐下休憩吹吹风，享受片刻的宁静浪漫时光。

秀丽东方年4月蔷薇花廊实拍▲

除了以上避暑胜地

夏日还有一样消暑利器就是茶

始于神农时期的中华茶文化

少说也有年的历史

茶伴随华夏儿女度过无数个炎炎夏日

在幸福场也有出售各种泡茶材料

幸福场一叮养生坊.5.4实拍▲

幸福场一叮养生坊.5.4实拍▲

菊花，性微寒，是一种常见的中药材。金丝皇菊的黄酮素含量极高，富含多种氨基酸、维生素和微量元素。

幸福场一叮养生坊.5.4实拍▲

金丝皇菊茶具有“香、甜、润”三大特点，还有散风热、明目功效。用皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，祛风，润喉，养目，解酒。

幸福场一叮养生坊.5.4实拍▲

金丝皇菊

15元/袋

胎菊是杭白菊中最上品的一种。是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。能疏散风热、平肝明目、清热解毒。

幸福场一叮养生坊.5.4实拍▲

胎菊

36元/斤

在令人心烦气躁的夏季，玫瑰花食之芳香甘美，让人神清气爽，玫瑰花茶还具有和血平肝、恢复精神、补养血气、润泽肤颜等功效。

幸福场一叮养生坊.5.4实拍▲

对于工作辛苦、压力繁重的现代人而言，是非常合适夏季饮用的下午茶饮品，不但可以调和情绪，亦可调理肝气，疏气活血。

幸福场一叮养生坊.5.4实拍▲

香水玫瑰

元/斤

黑枸杞富含花青素，它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。

幸福场一叮养生坊.5.4实拍▲

花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，可以有效减少阳光对皮肤的伤害。

幸福场一叮养生坊.5.4实拍▲

黑枸杞

76.5元/斤

看完秀丽东方里这些避暑方法

是不是觉得古人没有空调、冰箱

但他们的夏日生活还是蛮有趣的嘛

来秀丽东方

这些绿色环保低碳的避暑方法

可以让你体会一下返璞归真的简单生活

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编辑：敏敏

图片：/网络