油菜有散血消肿、增进血液轮回、散血消肿的效用、丹毒、肿痛脓疮可经过食用油菜来襄理调节。油菜中所含的植物激素，能吸附加入体内的致癌物资。协助肝脏排毒，油菜有宽肠通便、调节多种便秘，提防肠道肿瘤。油菜有健壮骨骼和牙齿，还具备缓和压力的效用。

鸡蛋含有丰硕的卵白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所须要的矿物资，卵白质为优良卵白，对肝脏布局损伤有修理效用；鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和肉体发育有益，能健脑益智，改正回忆力，并增进肝细胞更生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其余微量元素，能够分解和氧化人体内的致癌物资，具备防癌效用。

莲子中的钙、磷和钾含量格外丰硕，还含有其余多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物资，除能够组成骨骼和牙齿的成份外，尚有增进凝血，使某些酶活化，保持神经传导性，安定神经，保持肌肉的伸缩性和心跳的节奏等效用。对调节神经虚弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有必要工效。莲子有养心安祥的工效。能够健脑，增加回忆力，抬高做事效率。

西葫芦含有丰硕的维生素C、葡萄糖、钙、卵白质、纤维素、糖类、胡萝卜素、脂肪等养分成份。含水量格外高，能够清热除烦、解毒、止渴利尿、消肿散结，含有丰硕的纤维素，不只能够增进胃肠蠢动，协助消化，还能够放慢人体标奇立异，含有丰硕的维C，能够抗氧化，增进皮肤细胞成长破裂，起到补水、美白、润肤的美容工效。

本园蔬菜集体采摘于蔬菜基地，绝不增加任何鸡精味精等食物增加剂。

本日