果上叶的种类很多，就小编所认识的就有七八种多。有的个头比较大，犹如桃子一般，其药名或别名就叫石仙桃；个头比较小，大小形状跟油橄榄相仿，就叫石橄榄或石豆莲。其中一种个头中等，花卉名称叫云南石仙桃、别名叫石上仙桃。在我们当地叫果上叶的就只有这一种，今天小编就跟大家聊聊这种果上叶。

石橄榄花

果上叶的通用药名叫石橄榄，别名叫双叶石橄榄、棒槌石斛、石上仙桃等，是兰科石仙桃属。生于海拔-米的林中、溪谷边或林地边缘的树干上、岩壁上或山林下具腐殖质的岩石上，海拔通常在米以下，少数可达米。自然科学家李时珍对本草评价甚好，在《本草纲目》中有详细记载：本草甘凉质润，入肝、卑、肾三经，既能敛阴养胃以生津，又能清肺润燥以止咳，素有"仙桃"之称。

石橄榄一种名贵的天然植物，与家禽、肉类、蛙类一起煲汤，其色明味鲜，清香飘逸。"石橄榄猪肚汤"更是闻名的营养食谱。食用方法:取本品一小包或半包，分别与猪排骨、猪肚、小肠、瘦肉等各种家禽配合、配水一千克(供一小家庭)，放少许食盐(依个人喜好)用电焖锅或其它盛器炖60分钟，也可更长时间，即可餐用，味道绝佳。

石橄榄不仅可以煲汤炖肉食用，更具有很高的药用价值。石橄榄具有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀等功效。用于感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等;外用治慢性骨髓炎，跌打损伤，骨折，外伤出血等。

石橄榄盆栽

石橄榄除了具有很高的药用价值和食用价值外，还是盆栽的优良品种。用石橄榄做成如图的盆栽，不管放在家里还是办公桌上，都是一道赏心悦目的风景，可以缓解来自生活或者工作的压力，疲乏的时候观赏观赏，可以让心情得到放松。

石橄榄购买后一时间也食用不了，那就将石橄榄做成盆栽养起来，家里、阳台、庭院以及办公室都放上一两盆，困了累了就来观赏观赏并稍作管理，心情马上就会轻松许多。石橄榄真是养生养心两不误哦！

石橄榄盆栽

附：石橄榄常用选方

①肺热或肺燥咳嗽、咳血:石仙桃鲜品30~60克，或干品9~15克，水煎服，每日1剂。

②梦遗:石仙桃全草30克，鲜金丝草全草15克，水煎服，每日1剂。

③慢性痹，腰酸痛:石仙桃鲜假鳞茎二至四两，酒水煎服。

⑦治热淋:石仙桃鲜全草一至二两，水煎服。

⑨治胃火牙痛，虚火喉痛:石仙桃鲜假鳞茎一至二两，水煎服。

⑩治跌打损伤:石仙桃鲜品捣烂，加酒外敷。

⑾治咳嗽，咽喉肿痛:石仙桃干品五钱至一两，水煎服，日服二次。

⑿治疗眩晕、头痛取鸡蛋1只，用针刺10余孔，置罐内，上盖石仙桃全草2两，加水炖半小时。饭后1小时服汤吃蛋，每日1剂。

如有需要石橄榄或想咨询相关问题的，请大家给我留言，我看到了会给予回复！