秋季天干物燥,来碗粥,甚好美
秋天,天干物燥,来碗粥,润肺滋养,整个人顿时舒服了。 鼓楼地下商业街美食城,对于在外工作,没有时间熬粥的朋友来说,这里是您最佳的选择! 有:银耳莲子八宝粥、银耳红枣炖雪梨、皮蛋瘦肉粥、小米南瓜粥、浓香黑米粥等粥品,根据季节特点,还有很多应季粥品,总有一款粥品适合您! 喝粥好处多多,下面小鼓就为大家介绍几款粥品以及其功效。 “清热润肺滋养止咳??银耳红枣炖雪梨 秋天上火,人常感到鼻、咽干燥不适。来碗银耳红枣炖雪梨,清热润肺,滋养止咳,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质-多酚,梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。 “清肺润燥止咳清心安神定惊??绿豆百合粥 绿豆,清热去火,降血脂百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。 “补益心脾益血安神健脾止泻??银耳莲子八宝粥 银耳有润肺补肾、止咳生津、提神益气等功能。特别是对手术后病人和产妇,效果尤其显著。 莲子有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症,提倡多吃莲子。莲子还含有多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质,对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。 “排毒祛除??红豆薏米粥 红豆、薏米都是排毒圣品,有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米和红豆还有“消肿”的作用。不要以为肿就是水肿,现在的今人,十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。 “健胃消食??小米南瓜粥 小米南瓜粥具有丰富的营养价值。非常适合老年人或是在发育阶段的儿童。还有解毒的作用,能消除一些体内的毒素和吸收体内重金属物质,清除人体里面的有毒物质,使得你的身体达到最好的状态。对胃病患者也有作用,促进胃中胆汁分泌,帮助胃消化,是非常开胃的粥类。 “滋阴补肾健身暖胃明目活血??浓香黑米粥 黑米外表油亮,清香可口,有很好的滋补作用,被誉为“补血米”、“长寿米”。黑米比普通大米更具营养,有“黑珍珠”、“世界米中之王”的美誉。中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,原产黑米健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。 “补血养肺补充蛋白质??皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。非常地道和爽口的粥。有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香,入砂锅里微微炖煮,补血养肺。 粥很营养,用紫砂煲粥更是软糯浓香,紫砂锅最大程度地释放五谷杂粮的营养。秋天,来这么一碗粥,肠胃感觉舒畅极了! 店家还出售卤鸡蛋,另外推出了小菜、蛋炸黄金馍。 根据顾客需要,温馨推出了两种套餐,合理搭配,满足在外工作的您,既想吃饱,又想吃好的需要...... 营养套餐五元套餐=小菜一碟+白面馍一个+卤鸡蛋一个+小米粥/冲鸡蛋一碗 十元套餐=小菜一碟+蛋炸黄金膜三片+卤鸡蛋一个+任选粥品一碗 ??五元套餐 ??十元套餐 来吧,上粥! |
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