荷叶

荷叶，又称莲花茎、莲茎。莲科莲属多年生草本挺水植物，古称芙蓉、菡萏、芙蕖。荷花一般长到厘米高，横向扩展到3米。下面小编为您介绍荷叶的功效与作用。

　　荷叶的功效与作用

　　荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。

　　主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

　　荷叶怎么喝减肥

　　荷叶和罗汉果泡茶可以减肥!不要老荷叶较嫩荷叶为好。清洗干净晾干!饮用期间最好同时服用生物酶解骨钙粉，效果更好!另外不要求速效!

　　荷叶怎么吃

　　荷叶做法一：荷叶鸡

　　荷叶鸡是一道江苏名菜，属于淮扬菜系，味道鲜嫩，营养丰富。有着滋补疗效。

　　步骤一：将一只童子鸡从外到内全部清洗干净，再将老抽、味精、盐，均匀地涂抹整只鸡，腌制二十分钟。

　　步骤二：在鸡肚里面塞入生姜、香菇、糯米、水，再用牙签将整只鸡的鸡肚扎起来。

　　步骤三：用洗干净的荷叶将整只鸡包裹起来，放在锅上面蒸煮40分钟就可以了。

　　关于荷叶的功效与作用小编就介绍到这里，希望对你有所帮助哦!

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编辑：贵州微媒体

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